Lev godt
I disse år skyller en regulær sundhedsbølge ind over de vestlige lande, og Danmark er bestemt ingen undtagelse. Vi går i stigende grad mere og mere op i bæredygtighed og sundhed, det er lige som om, at det lige så stille og roligt er blevet un-cool ikke at tage godt vare på sig selv, både når det kommer til vores fysiske og mentale velbefindende. Vi lever i en verden, der er så at sige er åben 24/7 i 365 dage om året, og det siger sig selv, at vi ikke kan være på hele tiden og være den bedste udgave af os selv. Vi er kun mennesker, og vi har jo visse begrænsninger, og det er vi ved at indse. At passe på ens helbred og sørge for at de behov, som vi nu engang har for at spise sundt og varieret, for at træne og dyrke motion, samt at sove godt og længe, det er noget, som flere og flere begynder at prioritere, og det er en positiv udvikling og erkendelse!!.
Comments are closed.